影片彙整

短片簡介- Parabell平衡鈴

Parabell運動推廣中心 首席教練 Gary Kao & Arisa Tien 示範


Parabell+ 配件包

滑輪盤模式 – 應用在手輪或腳輪,利用滑輪盤提供不穩定的元素,啟動所需肌力控制穩定。

拉力繩模式 – 靜態抗阻力或是動態抗阻力,讓阻力來自於不同的方向,達到抗旋轉、增強肌力穩定軀幹的效果。

 


Parabell平衡鈴體驗營精華影片

分為HICT Camp及團體肌力訓練兩大主題。Parabell平衡鈴體驗營是2015年在台北、台中及高雄舉辦,提供教練免費參加,透過這樣的公關活動,希望能在研發期間,獲取更多業界實務的意見。

體驗營專文介紹:Parabell平衡鈴體驗營特別報導

 

註:高強度循環訓練(HIGH-INTENSITY-CIRCUIT-TRAINING, 簡稱HICT)

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